2014年02月26日
薄毛の進行をくい止める対処法は？
どうも、砂村です！
薄毛の進行を遅らせるために、生活習慣やヘアケアの方法を見直しませんか。
・十分に睡眠をとる
自分の健康はもちろん、家庭や仕事の悩みが増えたり、親や自分自身の老後が心配になったり、様々なストレスにさらされます。そうしたストレスから身体を守るためには、十分な睡眠をとることが必要不可欠です。
副交感神経が優位になる22時～翌2時の間に睡眠をとると成長ホルモンの分泌が促進され、新しい細胞に生まれ変わります。頭皮においては、毛母細胞や頭皮の皮膚細胞が生まれ変わり、健康な毛髪が生まれ育つよい頭皮環境に。規則正しい生活リズムで十分な睡眠をとれば、薄毛の進行を遅らせることにつながるでしょう。
・シャンプーを見直す
頭皮に合わないシャンプーを使い続けると、頭皮に湿疹が現れるなどトラブルの原因になります。毎日使うシャンプーは、髪と頭皮に優しい低刺激のものを使いましょう。
・頭皮マッサージで血行促進する
頭皮の血行が滞ると、美髪を生む毛母細胞に栄養が届かなくなってしまいます。簡単に頭皮マッサージ、ブラッシングをして頭皮の血行を促進させましょう。
・バランスのよい食事を心がける
毛髪の約95％は、18種類のアミノ酸が結合してできているケラチンというタンパク質からできています。タンパク質を多く摂取でき、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンを含む大豆製品をおすすめします。
・育毛剤はいつから使い始めたらよい？
育毛剤は男性が使うものと思われがちですが、近年は女性用育毛剤も多く登場し、女性も育毛する時代になっています。年齢に関係なく、抜け毛、薄毛が気になりはじめたら使ってもよいと考えます。
薄毛の進行を遅らせるために、生活習慣やヘアケアの方法を見直しませんか。
・十分に睡眠をとる
自分の健康はもちろん、家庭や仕事の悩みが増えたり、親や自分自身の老後が心配になったり、様々なストレスにさらされます。そうしたストレスから身体を守るためには、十分な睡眠をとることが必要不可欠です。
副交感神経が優位になる22時～翌2時の間に睡眠をとると成長ホルモンの分泌が促進され、新しい細胞に生まれ変わります。頭皮においては、毛母細胞や頭皮の皮膚細胞が生まれ変わり、健康な毛髪が生まれ育つよい頭皮環境に。規則正しい生活リズムで十分な睡眠をとれば、薄毛の進行を遅らせることにつながるでしょう。
・シャンプーを見直す
頭皮に合わないシャンプーを使い続けると、頭皮に湿疹が現れるなどトラブルの原因になります。毎日使うシャンプーは、髪と頭皮に優しい低刺激のものを使いましょう。
・頭皮マッサージで血行促進する
頭皮の血行が滞ると、美髪を生む毛母細胞に栄養が届かなくなってしまいます。簡単に頭皮マッサージ、ブラッシングをして頭皮の血行を促進させましょう。
・バランスのよい食事を心がける
毛髪の約95％は、18種類のアミノ酸が結合してできているケラチンというタンパク質からできています。タンパク質を多く摂取でき、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンを含む大豆製品をおすすめします。
・育毛剤はいつから使い始めたらよい？
育毛剤は男性が使うものと思われがちですが、近年は女性用育毛剤も多く登場し、女性も育毛する時代になっています。年齢に関係なく、抜け毛、薄毛が気になりはじめたら使ってもよいと考えます。
2014年02月23日
2014年02月19日
40代から女性の薄毛が深刻化する理由
どうも、砂村です！
更年期に入る40代はエストロゲンが減っていくため、1つの毛穴から出る髪の本数が減ったり、髪そのものが痩せたり、髪の色が薄くなったりして全体的に薄毛になる傾向があります。これは女性特有の脱毛症で「女性型脱毛症」や「びまん性脱毛症」といいます。
他人からよく見えるのに、自分ではあまり見ることがない頭頂部。実は頭頂部こそ、女性の薄毛の症状が最も顕著になるところなのです。自分の今の頭頂部の様子を把握している方は少ないのでは。手遅れになる前に対処すれば、薄毛の進行を少しでも遅らせることが可能です。「薄くなってきた？」と感じたら、客観的に判断してくれる美容師さんに相談すると安心です。
更年期に入る40代はエストロゲンが減っていくため、1つの毛穴から出る髪の本数が減ったり、髪そのものが痩せたり、髪の色が薄くなったりして全体的に薄毛になる傾向があります。これは女性特有の脱毛症で「女性型脱毛症」や「びまん性脱毛症」といいます。
他人からよく見えるのに、自分ではあまり見ることがない頭頂部。実は頭頂部こそ、女性の薄毛の症状が最も顕著になるところなのです。自分の今の頭頂部の様子を把握している方は少ないのでは。手遅れになる前に対処すれば、薄毛の進行を少しでも遅らせることが可能です。「薄くなってきた？」と感じたら、客観的に判断してくれる美容師さんに相談すると安心です。
2014年02月15日
春 カラー (*^^*)
ミルキーカラー
ベージュが入って 外人風に仕上げるためにいいかも (*^^*)
最近のお気に入りでーす。
春に近づき パーマをオススメします。
やわらかく あてて、手入れは簡単です。
ぜひぜひ ヘアーチェンジをしてみて下さ〜い
2014年02月14日
バレンタイン (*^_^*)
手作りマフィンをいただきました
美味しかったです(*^^*)
催促したような 笑
申し訳ない感じです。
クロアチアのチョコ
高級 って感じです。
甘くなくて食べやすかったです
本当にありがたいです。
チョコづくしです。
Posted by hanahana at
23:00
│Comments(0)
2014年02月12日
アデノシンの効果
どうも、砂村です！
まずは、アデノシンとは、人間のDNAを構成成分でもある核酸の一種です。生体内薬用成分でもあるようです。人間の体内にある物質で、体内での分解が早いものもありますが、早い作用をする性質もあるようです。もともと血行促進をする効果については分かっていたそうです。アデノシンの効果は、毛乳頭に作用して活性化させることにより、髪の毛の発毛に必要な、発毛促進要因でもあるFGF-7というものを生産させていくようです。
ヘアサイクルの成長期を長くさせることによって、細く短い髪から、太くて強い髪に育てる作用していくようです。血行促進する効果があるので、髪の毛の成長にも良いようです。発毛のメカニズムとしては、アデノシンが毛乳頭に作用していきます。毛乳頭がFGF-7という発毛促進因子を生産していきます。そして、毛母細胞を活性化させることで、発毛を促進させていくようです。このアデノシンを使用した育毛剤が、資生堂から発売されているアデノバイタルです。薄げで悩まれてる方にはおすすめの商品ですので、気になる方はスタッフまでお申し付けください。
まずは、アデノシンとは、人間のDNAを構成成分でもある核酸の一種です。生体内薬用成分でもあるようです。人間の体内にある物質で、体内での分解が早いものもありますが、早い作用をする性質もあるようです。もともと血行促進をする効果については分かっていたそうです。アデノシンの効果は、毛乳頭に作用して活性化させることにより、髪の毛の発毛に必要な、発毛促進要因でもあるFGF-7というものを生産させていくようです。
ヘアサイクルの成長期を長くさせることによって、細く短い髪から、太くて強い髪に育てる作用していくようです。血行促進する効果があるので、髪の毛の成長にも良いようです。発毛のメカニズムとしては、アデノシンが毛乳頭に作用していきます。毛乳頭がFGF-7という発毛促進因子を生産していきます。そして、毛母細胞を活性化させることで、発毛を促進させていくようです。このアデノシンを使用した育毛剤が、資生堂から発売されているアデノバイタルです。薄げで悩まれてる方にはおすすめの商品ですので、気になる方はスタッフまでお申し付けください。
2014年02月11日
富士山 (*^^*)
今年 2回目の富士山でーす
雪がいっぱいかかっていて かっこ良かったです。
東京はすごい雪でした
すごいでしょう✨
ビックリするぐらいの雪でした
スキーできます 笑
危なかったです。
渋滞もしてました(>_<)
雪がいっぱいかかっていて かっこ良かったです。
東京はすごい雪でした
すごいでしょう✨
ビックリするぐらいの雪でした
スキーできます 笑
危なかったです。
渋滞もしてました(>_<)
2014年02月11日
2014年02月10日
セブンイレブンのケーキ (*^^*)
鎌倉が美味しかったです！
最近、コンビニでもおいしいです(*^^*)
あまり甘くなくて、ついつい買ってしまいます。
スタバの抹茶で最高ですね
冬は太ります 笑
脂肪がねんしょするというクリームがあるのですが本当かな？
試してみて良かったら皆様にもオススメしますね✨
2014年02月05日
白髪抑制の道が拓かれそうです
どうも、砂村です！
歳とともに増える白髪。白髪を抜くと増えると言われていますよね。
でも、白髪を抜くと増えるというのが間違いだということはずいぶん前からわかっていました。
毛根と皮膚の間にある、色素を作り出す細胞が無くなってしまうと、白髪になります。つまり、いくら白髪を抜いたからといって、別の毛根から生えている黒髪が白髪になるということはないわけです。
2～3本のうちならばこまめに抜くという方法もありますが、10本以上になると抜くだけでも一苦労です。かといって、染めると髪が傷んでしまう…。
それに、髪の毛は次々に生えてきますから、せっかく染めても、すぐに根元から白髪が伸びてきます。このまま放っておくと、とても不自然になってしまいます。
白髪を放っておいてもだめ、染めても不自然となればどうすれば良いのでしょうか。
それは白髪にならないようにするのが一番よいのです。
今までは、白髪は染めるか放っておくか、抜くかという方法しか対応策はありませんでした。
でも、最近、興味深い研究成果が発表されました。
今までなぜ色素を作り出す細胞が無くなってしまうのか分かっていませんでした。しかし、この研究により、細胞に受けた損傷が原因で、白髪が発生することがわかりました。このまま研究が進めば、白髪を抑制する薬などが発明されるかもしれません。
そうなれば、染める必要がありませんし、カラーリングで髪の毛を傷めることもなくなります。
白髪を抑制する薬が登場する時が、楽しみですね。
歳とともに増える白髪。白髪を抜くと増えると言われていますよね。
でも、白髪を抜くと増えるというのが間違いだということはずいぶん前からわかっていました。
毛根と皮膚の間にある、色素を作り出す細胞が無くなってしまうと、白髪になります。つまり、いくら白髪を抜いたからといって、別の毛根から生えている黒髪が白髪になるということはないわけです。
2～3本のうちならばこまめに抜くという方法もありますが、10本以上になると抜くだけでも一苦労です。かといって、染めると髪が傷んでしまう…。
それに、髪の毛は次々に生えてきますから、せっかく染めても、すぐに根元から白髪が伸びてきます。このまま放っておくと、とても不自然になってしまいます。
白髪を放っておいてもだめ、染めても不自然となればどうすれば良いのでしょうか。
それは白髪にならないようにするのが一番よいのです。
今までは、白髪は染めるか放っておくか、抜くかという方法しか対応策はありませんでした。
でも、最近、興味深い研究成果が発表されました。
今までなぜ色素を作り出す細胞が無くなってしまうのか分かっていませんでした。しかし、この研究により、細胞に受けた損傷が原因で、白髪が発生することがわかりました。このまま研究が進めば、白髪を抑制する薬などが発明されるかもしれません。
そうなれば、染める必要がありませんし、カラーリングで髪の毛を傷めることもなくなります。
白髪を抑制する薬が登場する時が、楽しみですね。
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