自分らしい輝き　hanahana Ｔhe Ｈeart Ｏf Ｃaring Ｆor Ｏthers

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どうも、砂村です！　　


頭皮が乾燥するとかゆくなって困ったことはありませんか？

夜寝ている時にも気になってかいてしまうときがあるのではないでしょうか。　

冬に頭皮が乾燥するのは頭皮の水分量や皮脂の分泌量が減ることが原因です。

乾燥を防ぐためにはとにかく保湿を心掛ける必要があります。

ですが、頭皮には肌のケアのような化粧品や乳液がありません。

ですから、頭皮を保湿するためにはまずシャンプー選びが大切になります。

いろいろ調べてみて、冬の乾燥を防いでくれそうなのはオーガニック系のシャンプーのようです。

余計な成分が入っておらず、シリコンやパラベンも使われていないので安全性が高いですし、皮脂を落としすぎないので頭皮にも優しいです。

そして、頭皮をゴシゴシ洗うことも皮脂を落とし、乾燥の原因になるので、優しく傷つけないように洗うことが大切です。